Prestanite pušiti do 40. i vratit ćete "izgubljene" godine

Prestanite pušiti do 40. i vratit ćete "izgubljene" godine

Pušači koji prestanu pušiti do 40. godine mogu živjeti jednako dugo kao i da nikada nisu pušili, navodi se u novom istraživanju. Utvrđeno je da pušenje skraćuje život za minimalno 10 godina, ali nova studija govori da, ako prestanete pušiti do svoje 40., ponovo vraćate sve te "izgubljene" godine.

"Najvažnija poruka je da prestanak pušenja ima efekta. Prestankom pušenja u mlađim godinama, pa čak i u dobi od 40 godina, izbjegavate 90 posto rizika da izgubite 10 godina svog života", rekao je dr. Prabhat Jha, vođa studije za CTV.

Prestanak pušenja

Prirodni preparati: Losion od krastavca za suhu kožu

Nekako mnogo osoba ima problema sa suhom kožom. Postoji također i milion riješenja za iste. Kako se baziramo samo na prirodne preparate kojima se može pospiješit zdravlje, tako vam za ovaj put donosimo jedan interesantan recept od krastavaca, koji vam dakako može pomoći u problemu sa suhom kožom. 

Jednostavan je za napravit pa stoga bi vam se jedan ovakav preparat mogao pronaći u kućnoj apoteci.

Krastavac

Recept protiv podočnjaka, od krumpira

Vjerovatno iz raznoraznih razloga, mnogi od nas imaju problema sa podočnjacima. Istina riješenja u danjašnjem svijetu je mnogo za takvo nešto, mada ako ćemo iskreno niti podočnjaci nisu bog zna kakav problem. 

Ipak ponekad treba pustiti prirodu da odradi svoje, ili pak u najboljem slučaju smanjiti tulumarenja, ali i besane noći. Ipak ako vam se to ne čini kao jedna od bolji ideja, za vas smo pripremili jedan interesantan recept, koji bi svakako vrijedilo probati, a radi se o Receptu protiv podočnjaka, od krumpira.

"Crveno slovo" u korištenju ljekovitih biljaka

Prije nekog vremena imao sam priliku čitati jednu interesantnu PDF knjigu, a radi se o uradku gospodina Vladimira Keća, pod nazivom Ljekovito bilje. Iz nje mi se pak svidio članak pod nazivom "Crveno slovo" u korištenju ljekovitih biljaka, pa vam ga ovom prilikom prenosim u cijelosti.

Sakupljanje bilja

Najvažnije je raspoznavanje biljaka pri čemu mogu pomoći crteži i fotografije, a za to čno određivanje koristi se botanički ključ. Pri sakupljanju biljaka treba se isklju čivo služiti rezanjem, a ne čupanjem. Sakupljaju se za suha, lijepa vremena, u prijepodnevnim satima.

Nakon dugotrajne kiše treba pričekati dva ili tri dana. Kada se skuplja bilje za uporabu u ljekovite svrhe, ključ je u biranju najzdravijih biljaka koje se mogu naći. Od biljke se očekuje da s nama podijeli svoju vitalnost, pa nećemo brati one koje izgledaju nezdravo, ili rastu previše blizu ceste ili nekog drugog izvora zagađivanja.