Prestanite pušiti do 40. i vratit ćete "izgubljene" godine
Pušači koji prestanu pušiti do 40. godine mogu živjeti jednako dugo kao i da nikada nisu pušili, navodi se u novom istraživanju. Utvrđeno je da pušenje skraćuje život za minimalno 10 godina, ali nova studija govori da, ako prestanete pušiti do svoje 40., ponovo vraćate sve te "izgubljene" godine.
"Najvažnija poruka je da prestanak pušenja ima efekta. Prestankom pušenja u mlađim godinama, pa čak i u dobi od 40 godina, izbjegavate 90 posto rizika da izgubite 10 godina svog života", rekao je dr. Prabhat Jha, vođa studije za CTV.
"Najvažnija poruka je da prestanak pušenja ima efekta. Prestankom pušenja u mlađim godinama, pa čak i u dobi od 40 godina, izbjegavate 90 posto rizika da izgubite 10 godina svog života", rekao je dr. Prabhat Jha, vođa studije za CTV.
 |
| Prestanak pušenja |
Tokom istraživanja analizirane su zdravstvene bilješke iz Američkog zdravstvenog zavoda te su poređeni podaci 16.000 osoba koje su umrle, a bile su pušači tokom života.
Otkrili su da su ljudi koji nisu pušili živjeli dva puta duže od pušača, što znači da su doživjeli 80 godina.
Otkriveno je i da su ljudi koji su prestali pušiti između 35. i 44. godine "vratili" devet godina života, oni koji su prestali pušiti između 45. i 54. su "dobili" šest godina, a oni koji su prestali pušiti između 55. i 64. su imali četiri godine duži život.
Dr. Jha se boji da bi njegova studija mogla utjecati na to da ljudi shvate kako mogu pušiti do 40. i onda prestati.
"Bivši pušači uvijek imaju veći rizik da umru brže od nepušača", upozorio je.
Otkrili su da su ljudi koji nisu pušili živjeli dva puta duže od pušača, što znači da su doživjeli 80 godina.
Otkriveno je i da su ljudi koji su prestali pušiti između 35. i 44. godine "vratili" devet godina života, oni koji su prestali pušiti između 45. i 54. su "dobili" šest godina, a oni koji su prestali pušiti između 55. i 64. su imali četiri godine duži život.
Dr. Jha se boji da bi njegova studija mogla utjecati na to da ljudi shvate kako mogu pušiti do 40. i onda prestati.
"Bivši pušači uvijek imaju veći rizik da umru brže od nepušača", upozorio je.